“Faz muito tempo desde que impormos um ritmo de sono adulto aos adolescentes”

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No Auguste-Brikeux College, em Lorient (Morbihan), 5 de setembro de 2024.

Ela liderou com sua equipe a um grupo de estudantes do internato de Sourdun (Seine-et-Marne), o primeiro experimento francês que visa avaliar o impacto de um horário de início para o sono e a saúde mental dos estudantes do ensino médio. Stéphanie Mazza, professora de neuropsicologia da Universidade Lyon-I, retorna aos resultados deste estudo realizado com o apoio do Conselho Científico da Educação Nacional e das inovações, dados e experiências em educação. Um trabalho que ocorre quando as perguntas sobre a taxa escolar de crianças – um assunto por um longo tempo – surgiram após o anúncio de Emmanuel Macron, em 2 de maio, de uma convenção cidadã sobre “The Times of the Child”, que poderia começar no início de junho e se espalhar para o outono.

Este é o primeiro experimento realizado com um grupo de controle sobre o assunto. Como você liderou?

O experimento foi implantado em duas fases. Quando os estudantes do Sourdun College começaram o ano letivo de 2024-2025, eles tinham um cronograma padrão, com o início das lições às 8h. Eve Reynaud, um PostDocho em nossa equipe, produziu as primeiras medidas em setembro e outubro (2024) Das quatro aulas, com aproximadamente 80 alunos do ensino médio. Seu sono, seu desempenho cognitivo, sua sonolência e seu nível de ansiedade e depressão foram estudados usando um actímetro, um dispositivo médico na forma de uma pulseira que informa as fases da atividade e do restante da transportadora. Foi a nossa primeira vez de avaliação.

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