Em Reims (Marne), Régine Pinna, Alexis Framont e Lucie Mas têm um compromisso na parte inferior da fábrica em desuso que hospeda seu clube de remo. Após os 15.000 barcos euros e o pool de treinamento, chegamos à sala de honra, um gabinete lotado de remadores interiores, uma ferramenta de treinamento diário. No teto, as vigas são decoradas com remos. O posterior no assento, a maçaneta firmemente segurada, os pés nos dedos dos pés: o trio começa seu curso Avifit, uma sessão de remo, composta por várias séries e na música. “Após o quente -up, faremos quatro minutos por exercício, Lembra o treinador Mylène Besson. Primeiro os braços, depois as pernas e os abdominais. »»
Olhos rebitados para o professor, Régine, Alexis e Lucie reproduzem cada movimento. Primeiro, bobinas, para trabalhar antebraços. Então puxamos a alça dez vezes. Em seguida, o trio sobe para seis agachamentos (flexão das pernas), é transmitido por dez crocantes (exercício de musculação dos abdominais), antes de encadear com a prancha, mãos no chão e pés no assento. “Vá Régine!” Eu prometo, você terá um pouco de chocolate no final! »»provocando Mylène Besson. Como em um ar de samba, o som dos trilhos se mistura com a respiração dos alunos e os sons energizantes liberados pelo grande recinto. Rostos rougados, mandíbulas apertadas, risadas e … pare! A série acabou, a música diminui, três segundos para soprar, e começa novamente: agora, atacamos as coxas. “Você é um objetivo hoje, Alexis?” »»questiona o treinador, faceto. “7.500 metros”solte o empreendedor.
Lançado pela Federação Francesa Avon (AGL) em 2015, Avifit, a contração de “remo e” fitness “, agora é praticado em 150 clubes, de acordo com a Federação. No círculo náutico das regatas de Rémois, a atmosfera festiva contrasta com a imagem do remador, pois é percebida em nossa sociedade: a de uma máquina dura, ingrata e pouco atraente. “Em canoagem, como foi chamado no xixe século, estamos em um relacionamento com a natureza, bastante oposto do remador ”Lembra Raphaël Verchère. Segundo o filósofo do esporte, o gesto do remador lembra o mito do sisife. “Ele existe ao empurrar uma pedra em direção ao topo de uma montanha, exceto que ela sempre acaba caindo. No remador ou na bicicleta de apartamento, também fornecemos um esforço infinito, mas ficamos lá, também é absurdo.» »
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