Hannah Ewens
EU mentiram para as pessoas. No ano passado, li o dobro da quantidade de livros de auto-ajuda do que entrei Goodreads. O número aumentaria uma preocupação séria e alguns dos títulos também. Eu digo que sou jornalista da cultura, mas não pude compartilhar meu Spotify embrulhado porque minha música mais ouvida era curar faixas ambientais chamadas coisas como “toda a regeneração”. Meus hábitos de escuta de podcast eram dificilmente melhores: conteúdo de manifestação softcore ou profetizando discussões de uma cultura crescente de influenciadores espirituais que fazem David não Parece Stephen Hawking. Eu retire a maioria das minhas aventuras em cura de amigos e familiares. Eu não sabia como explicar às pessoas o que estava fazendo.
O porquê foi mais fácil: prefiro não ser meu pior inimigo. Eu furiosamente eu voltaria ao centro de muitos problemas para me encontrar. Eu queria parar de ser alguém com relacionamentos bastante prejudiciais e uma suspeita discreta, mas inabalável, de que sou inerentemente desagradável, o que provavelmente é a questão da maioria das pessoas. Eu sabia que havia uma versão de mim mesma com direção, com grande intuição, se eu pudesse confiar mais. Os pecados originais não eram meus, mas agora, um adulto adulto, eles são minha responsabilidade. Alguns anos atrás, eu disse a um amigo íntimo que estou aterrorizado que acordarei aos 50, como Leonardo DiCaprio, namorando um carrossel de pessoas de idosos inadequadamente, mas sem o complexo e carreira de Hollywood Hills. Isso pode ser divertido, mas se isso acontecer, prefiro ser uma escolha interessante do que minha falha inconsciente.
Eu me encontrei com as perguntas que todo mundo faz pelo menos uma vez na existência quando se assusta: “Quem sou eu? Por que estou aqui? Por que não estou mais feliz? E o que eu realmente quero comigo?” Decidi que, para ser um ser humano mais realizado, tive que me concentrar no meu interesse (reconhecidamente significativo) no auto-aperfeiçoamento psico-espiritual. Entrei para as massas e comecei-posso escrever a frase muito paralisada se não precisar dizer em voz alta-minha jornada de cura.
Eu fiz muita terapia e não estava interessado em mais, mesmo que eu pudesse pagar. Era sobre a alma, possivelmente sobre o corpo, mas não tanto sobre a mente. O que eu tinha, como jornalista freelancer, era hora e amor pela pesquisa. Havia os métodos testados e testados (religião, grupos de recuperação, filosofia); o recém -elegante (respiração, levantamento de peso, experimentamento somático); A alternativa (leituras de tarô, ativação da Kundalini, Terapia de resolução rápida), e então, o que aconteceu outro dia, quando me vi dentro de um ovo de cura de madeira gigante em Wandsworth sendo atropelado com som e terapia leve. Tive descobertas úteis e revelações cósmicas.
Então veio a reação sutil. Eu percebi que estava fazendo muito. Eu sabia muito. Eu tive demais conhecimento. Eu estava deixando o meu ego (bom?), Mas estava mais desconectado do que nunca pelo que eu queria (ruim – na verdade, o oposto do que eu queria). Uma tarde, tudo o que eu tinha a energia era decompor no meu sofá e percorrer as contas de mídia social do bem-estar. Eu sabia que deveria meditar ou diário ou ler, mas me senti exausto com tudo isso. Os sinais do meu corpo – membros pesados, corridas mentais – me disseram que eu estava no ponto de saturação com cura. Por que eu mereci receber um doutorado no nervo vago, em alguns aspectos, parecia pior do que antes de começar tudo isso? Percebi que tinha que parar de tentar curar e me recuperar da recuperação.
Parece claro para mim agora Esse foco excessivo no auto-aperfeiçoamento apenas aplica uma narrativa de quebrantamento. Cada vez que eu sonho com a elite da minha vida quando eu tiver 2.000 libras para comprar um tapete infravermelho de ametista, digo à minha mente subconsciente que preciso ser consertado. A falta de uma definição cultural compartilhada de “cura” não ajuda – o que a cura significaAssim, precisamente? Embora seja usado incessantemente, a palavra é vaga e cheia de promessas. Ele estabelece uma dicotomia de poço e doente, o que eu achei que o tornou escorregadio também.
Enquanto, há dois anos, eu tinha objetivos específicos à vista, como aprender a sentir meus sentimentos em vez de analisá-los imediatamente e evitar entrar em outro relacionamento romântico autodestrutivo, esses ideais atingíveis foram um pouco esquecidos. Eles se transformaram na busca mais ampla e muito mais estimulante de “ser curado”. E eu realmente queria para ser curado. Intelectualmente, eu sabia que não haveria cena definitiva de reforma em filmes adolescentes, na qual eu saísse como um lindo Ram Dass com excelente cabelo, mas agora que eu não tinha vícios ativos óbvios (além deste novo), garoto eu ia tentar.
O discurso de cura on -line nos diz para colocar “o trabalho” e absolutamente resultará em uma mudança tangível. Isso pode ser verdadeiro para alguns marcadores de condicionamento físico ou de saúde, mas não acredito mais que é verdade para o nosso eu interior. A auto-investigação e a análise são necessárias para o crescimento e uma vida significativa, mas não é tão simples quanto a entrada é igual a saída. Para curar é coisas invisíveis e não quantificáveis.
Isso não é um sonho comercializável, no entanto. Existem enormes quantias de dinheiro a serem ganha a partir do buscador vulnerável (que, dadas as circunstâncias certas, pode ser qualquer um de nós). O Global Wellness Institute projeta que a economia do bem -estar crescerá para US $ 8,5TN até 2027 (cerca de £ 6,5TN), a uma taxa anual de 8,6%. Se a cura é um trabalho ao longo da vida, que a maioria dos psicólogos e professores espirituais lhe dirá, como sabemos quando parar? Conheço um praticante de respiração chamado Jamie Clements, que passou por uma luta semelhante depois que a cura se tornou seu estilo de vida e negócios, apenas para perceber que não estava melhorando sua vida. Ele notou o mesmo problema em seus clientes, que também se sentiam presos em um ciclo de cura. Clements identificou que, embora a auto-investigação, a introspecção e a descoberta de padrões inconscientes sejam vitais, eles são apenas o começo. Em uma sociedade intelectualmente orientada, geralmente acreditamos que o conhecimento apenas cria mudanças. Clements acredita que muitos ficam presos na cura 1.0 e não se movem para a próxima fase, que está aplicando autoconhecimento para reconstruir a vida e os relacionamentos cotidianos. Enquanto eu tinha minhas teorias, elas não tomaram forma até conhecer duas mulheres, o curandeiro Prune Harris e o especialista no sistema nervoso Ally Wise. Ambos enfatizaram que a cura funciona em forma de espiral, não linear.
É apenas nestes últimos centenas de anos em que a idade da razão incentivou e valorizou o pensamento linear sobre esse caminho mais espiral, Harris me disse. Quando ela disse isso, lembro -me de imaginar -me bravamente perseguindo algo apenas para aumentar o zoom e ver que estou fazendo uma volta manicamente em uma roda mística de hamster.
Eu já ouvi antes, ao ler sobre o trabalho do psicanalista Carl Jung, famoso por seu estudo de símbolos e arquétipos. Ele escreveu que o processo inconsciente de cura psicológico move “em torno de um centro em espiral, gradualmente se aproximando, enquanto as características do centro crescem cada vez mais distintas”. Basicamente, encontramos os mesmos problemas repetidamente, mas cada vez com informações adicionais sobre sua natureza.
Quando contei sábio sobre meus sentimentos de ser paralisado por meus esforços para me ajudar, ela não estava surpresa, já que a cura agora está infelizmente muito condicionada: “Preciso me curar para que eu possa viver minha vida” ou “Preciso curar para que eu possa ter esse relacionamento”. Isso coloca ainda mais pressão no sistema nervoso, ela me disse. De fato, meu sistema – o que realmente faria a cura para mim, em vez de eu fazer isso comigo mesmo através da pura força de vontade – ficou tão impressionada que eu deveria tirar a pressão completamente.
Uma fase diferente da vida surgiu das sugestões de Harris e Wise: deixar de seguir as contas do Instagram do bem-estar, não comprando mais livros de auto-ajuda, tendo um copo de vinho com os amigos. Se eu fizesse isso e apenas ouvisse meu corpo, eles prometeram que eu sentiria a diferença.
Há muito menos “Fazendo” de cura agora. Outro dia, vi um influenciador popular de estilo de vida da espiritualidade britânica compartilhar um rolo de Instagram emocionalmente forjado que acabou sendo um anúncio para uma plataforma holística de bem -estar que ela promete mudará sua vida, e eu revirei os olhos. Uma lente mais crítica finalmente entrou no bate -papo.
Naturalmente, experimento compulsões para se entregar ao autodesenvolvimento (geralmente motivado por uma preocupação intrusiva de estar desperdiçando minha vida solitária sendo “semerada”), mas cada vez que me lembro de que fiquei exausta tentando resolver o problema de meu. Embora eu entenda que a idéia de chamar nosso autodesenvolvimento de “The Great Work” veio de alquimistas antigos-e total respeito a eles-estamos em uma época em que tudo se tornou trabalho. Nossos hobbies, projetos secundários, corpos, amizades, relacionamentos e agora nossos mundos internos são projetos para se esforçar. Eu nunca quero ouvir a frase “trabalhando em mim mesmo” novamente.
Parece um alívio dizer que neste cruzamento (humildemente, talvez pelo resto da minha vida, quem sabe), isso é tão bom quanto eu. Isso é o máximo de intimidade possível com as pessoas. É assim que me comunico quando imprevisivelmente ativado pela infância dói aparecer no presente. Estes são os lugares em minha mente para os quais ocasionalmente recuo. Eu poderia ser melhor, mas tenho sido muito pior.
Hannah Ewens escreve um boletim de espiritualidade chamado O céu enviado e é autor de Fangirls: cenas da cultura musical moderna
